Fabbisogno energetico giornaliero

Il fabbisogno energetico

Il fabbisogno energetico giornaliero indica la quantità di calorie che un individuo sano deve ingerire, attraverso una dieta equilibrata e varia, per sopperire alle necessità dell'organismo. Il fabbisogno calorico è strettamente legato alla corporatura, all'età e al tipo di attività lavorativa svolta.

Trova il tuo fabbisogno energetico

Selezionando sesso ed età potrete trovare il vostro fabbisogno energetico giornaliero in base alla costituzione e all'attività fisica.
 
 

Data di redazione Archivio Saninforma.


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